وبقدر ما نحن جميعا نتنافس ونبحث على هذا الوجه الأمثل للاطلاله ، هناك على الارجح اتفاق علي شئ واحد  حيث أننا جميعا نميل إلى الحصول على القليل من الراحه مع العناية بأجسامنا. في حين ان الماكياج ومختلف منتجات التجميل الأخرى سوف تفعل الكثير لتغييرما  نبدوعليه، وحتى ونحن نعتنى بأجسامنا، فإن النتيجة النهائية لن تكون دائما السرور. هنا بعض النصائح للعناية بالجسم للتأكد من أنكي تقدمين الرعاية التامه لجسمك – في الداخل والخارج.

علاج المرفقين والركبتين الداكنة:

احضري  بعض من عصير الليمون الطازج

قطعيه الي بعض أسافين الليمون الطازج

ادعكيه فوق المناطق المظلمة حتي يتغير لونها حول المرفقين والركبتين

اتركيه لمدة حوالي 20 دقيقة

بلل منشفة في ماء ساخن ويدعك على المنطقة

لجلد لامع وناعم :

خذ ارتفعت 1 ملعقة كبيرة ماء، والجليسرين 1 ملعقة كبيرة و 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون

اخلطي معا ثم تخزين في زجاجة

ضع يوميا لمدة نصف ساعة قبل الحمام أو في وقت النوم للحصول على بشرة لامعه و لينة

علاج البثور حول الأصابع

خذ قطعة بطاطا نيئة واعصري شريحة منها

ضعي العصير على المنطقة حول الأظافر حيث لديك البثور (جفت تلف الجلد)

باستخدام قطعة من القطن، تدليك المنطقة بلطف

يغسل بعد حوالي 10 دقيقة

علاج العيون المتعبة والمنتفخه:

تاخذ بعض كرات من القطن وماء الورد

تغمس كرة القطن في ماء الورد ووضع هذه علي العيون

تترك على العيون  لمدة 20 دقيقة

استلقى والاسترخاء

وسوف يساعد في علاج أي انتفاخ لديك حول العينين ويساعد أيضا في تخفيف تعب العينين

للحصول على بشرة ناعمة

خذي 5 ملعقة شاي من زيت الزيتون وحوالي 50 جم معجون البابايا

اخلطي بين الاثنين

توضع على المناطق الجافة على الجلد

القيام به هذا مرتين يوميا للحصول على بشرة ناعمة طبيعية

قناع للوجه لعلاج التجاعيد حول العينين:

خذ ي3 ملعقة شاي الحليب الخام و 3 ملعقة صغيرة عسل

اخلطي الاثنين معا

تسخين الخليط قليلا

ضع في جميع أنحاء منطقة العين ويترك لمدة 30 دقيقة تقريبا

يغسل بالماء الدافئ

هذا هو الحل الطبيعي لتقليل ومنع التجاعيد حول منطقة العين

التكييف الطبيعي للشعر:

خذي بعض الحليب الخام (يفضل البارد)

قبل الاستحمام، ضعي هذا على شعرك باستخدام فرشاة للتمشيط ، أو باستخدام أطراف أصابعك أو باستخدام زجاجة رذاذ

اتركي هذا لمدة حوالي 30 دقيقة

يغسل مع الشامبو العادي الخاص بك

يعمل الحليب  كمكيف طبيعي، ويترك شعرك ناعم وحريري

الحد من البقع الداكنة:

تأخذ 1 كوب من اللبن الرائب والبيض 1

اخلطي الاثنين معا

توضع على وجهك، وخاصة على البقع السوداء

اتركيه لمدة حوالي 1 ساعة

اغسلي وجهك بالماء

وسوف يساعدك علي التخفيف والحد من أي بقع داكنة على وجهك

كما يجعل البشرة متوهجة بشكل طبيعي

الحد من قشرة الرأس:

احضري  زهرة الكركديه وتهرس للحصول على عصير خارج

يوضع على فروة الرأس، وخاصة فوق المناطق المتضررة من قشرة الرأس

اتركيه لمدة حوالي 1-2 ساعات

يشطف مع الماء البارد ويوضع ذلك مرتين في الأسبوع للحد من القشرة

منعم اليدين والقدمين الخشنة:

تأخذ نصف كوب من اللبن الرائب ونصف ملعقة صغيرة من الخل

اخلطي معا

يدلك على يديك والقدمين

اتركيه لمدة حوالي 5-10 دقائق

يغسل بالماء العادي